1. Começar é a parte mais difícil. A procrastinação acaba quando você começa. Portanto: comece!

2. Sempre tenha uma tarefa de grande prioridade, para que você sempre tenha o que fazer, de um jeito ou de outro.

3. Conclua as tarefas mais importantes primeiro.

4. Tente controlar o tempo e falhe miseravelmente. Controlar a si mesmo é o único caminho.

5. Tente fazer várias coisas ao mesmo tempo e falhe em todas elas. Só é possível matar um dragão por vez.

6. Descubra onde está o seu pico de criatividade/produtividade durante o dia, e planeje sua rotina em torno disso.

7. Planeje sua semana no domingo.

8. Planeje o amanhã na noite de hoje.

9. Otimize seu sono.

10. Crie formas diferentes de fazer coisas rotineiras, até que elas levem o menor tempo possível para serem executadas.

11. Invista em suas ferramentas de trabalho. Se você pretende construir um império apenas com um teclado, mouse e monitor, é melhor contar com os melhores.

12. Automatize o automatizável, delegue o delegável. Foque naquilo que somente você é capaz de executar.

13. Deixe o celular (redes sociais) em outra sala, ou, não deixe o celular sobre a mesa.

14. Quando tudo parecer difícil, pare, RESPIRE fundo, volte e conclua.

15. Aquele projeto/atividade que há muito tempo não é tocado, não é um dragão de 7 cabeças como aparenta ser. Dedique 5 minutos a ele hoje e veja a mágica acontecer.

16. Não subestime os pequenos problemas. Não espere para aprender essa lição da pior forma.

17. Assegure a hidratação de seu corpo (35ml/kg por dia, mínimo).

18. Descubra o poder da dopamina em sua rotina de trabalho praticando atividades físicas de forma regular.

19. Aprenda a dizer não para tudo que atrapalha.

20. Não deixe suas emoções controlarem seu trabalho.

21. Sempre organize/limpe sua mesa após concluir o trabalho.

22. Negocie consigo mesmo as recompensas pelo seu trabalho. Quanto maior a diligência, maior o prêmio.